为进一步加强完善疫情期间文学院学生心理健康工作，引领同学们保持健康积极心理状态，文学院联合校心理中心组织开展学生心理健康专题系列讲座。4月30日上午8:30，文学院在文津A106召开学生心理健康讲座，本次讲座特邀校心理中心心理咨询专家潘俊星主讲，文学院朱淑娟老师陪同各班心理委员共同聆听。

讲座伊始，朱老师向同学们总体介绍本次心理讲座的目的和宗旨。鉴于当前疫情防控要求，封校管理下学生心理健康问题成为关注焦点。特举办本次讲座，希望各班级代表认真学习，从而及时有效疏导本班学生可能存在的心理问题。

潘俊星专家的讲座共分为两个部分：如何应对负面情绪和恋爱心理学。在第一部分中，潘老师向同学们介绍了正念的基本概念以及特征，随后提出了练习正念的三种方法。在舒缓的背景音乐中，同学们渐渐地沉浸入了一种超然的放松状态。2021级网络与新媒体专业陈方宝同学说到：“通过练习，我感到了全身心的放松，很舒服。”进入第二部分，潘老师分别从“吸引力法则”、“亲密关系”以及“爱的表达”三方面剖析了关于恋爱的心理学问题，以同学们喜闻乐见的形式和平易近人的口吻将原本晦涩的理论知识转换的浅显易懂，给文学院学生们带来了一次心理健康教育大盛宴。

通过此次心理健康讲座，可以进一步提升学生的心理健康意识，引导帮助学生关注心理健康，学会认识自我，从容面对人生中的挫折与挑战，为营造积极乐观的校园氛围起到了积极作用。

文图：朱淑娟         审核：谢天勇